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むくみやすい体質 |
夕方になると足がむくむ、朝起きると顔が
むくむ、元々下半身がむくみやすい体質。
冷えや疲れたりするとむくむのも
血液の流れが悪くなって心臓へ
かえる機能が弱っているのです。
胃腸から取り入れた水分は汗や尿や呼気から排出しています。
胃腸機能が弱ると水分を全身にまわすことができなくなります。
もともと胃腸の弱い方や、胃腸に負担をかけている方はむくみが
生じやすくなります。
余分な水分を体から出すには運動が一番ですが、漢方薬では
香砂六君子湯や黄耆の入ったものを使います。
胃腸の働きを高める |
塩分の取りすぎがむくみの原因のように言われますが
それだけではありません。
余分になった水分は腎臓で尿となり体外に排出されるしくみです。
しかし、疲れや冷え、加齢による機能不足が痰湿となってむくむのです。
漢方では腎臓や心臓の機能を高める金匱腎気丸,牛車腎気丸・冠元顆粒
独歩丸を使います。
心臓・腎臓の働きを高める |